Morning yoga Janice

Morning yoga Janice

Duration: 1 hour / Difficulty: frontend.EASY

Come and take care of your body and mind! We’ll combine our breath with yoga asanas in order to create a flowing movement that balances our body and mind. The class is a mix of soft vinyasa flow with yin yoga.  

  • What do I wear? Any flexible clothing works. 
  • Do I need to bring anything else? An open mind and a water bottle. 
  • What if I haven’t tried yoga before? You do not need any previous yoga experience. 
  • I do not know any Finnish, can I still come? Yes! Classes will be held in both Finnish and English if needed. 

Please sign up beforehand! Sign up online or by text message. Online registration closes 3 hours before class, after that you can inquire by text message: +358 50 548 7171 / Janice 

Kumpare Yoga Studio is located on the ground floor of the shopping center Kumpare, next to the gym. Take the lift
that’s located between Aste Brandstore and Pentik's to the ground floor (P). You can also access the ground floor by taking the stairs that are located next to the tourist office, but only during office hours.  

Instructor Janice has practiced and studied yoga for 7 years. She's studied 200h of Hatha yoga with Marianne Wells in Costa Rica and 100h of Embodied Flow with Satu Tuomela in Finland. Janice has also studied with Christopher Wallis, Sally Kempton and Octavio Salvado.

FIN

Tule huoltamaan kehoa ja mieltä joogatunnille! Teemme virtaavaa liikettä yhdistäen hengityksen eri jooga-asanoihin tasapainottaaksemme kehon ja mielen. Yhdistämme lempeää flow joogaa ja yin joogaa. Asuksi käy mikä tahansa joustava vaatetus, vaikka urheilukerrasto. Tunnille ei tarvita aiempaa joogakokemusta ja se sopii kaikille. Tuothan oman vesipullosi. 

Ilmoittauduthan tunnille etukäteen! Ilmoittautua voit myös tekstiviestillä. Netti-ilmoittautuminen sulkeutuu 3 tuntia ennen joogatunnin alkua. Sen jälkeen voit ilmoittautua ja tiedustella varaustilannetta tekstiviestillä: 

050 548 7171/Janice  

Kumpare Jooga Studio sijaitsee Kauppakeskus Kumpareen pohjakerroksessa, kuntosalin vieressä. Perille pääset Aste Brandstoren ja Pentikin myymälän välisestä aulasta hissillä pohjakerrokseen (P). Myös matkailuinfon vieressä olevista ovista pääsee pohjakerrokseen infon aukioloaikoina. 

Ohjaaja Janice Antell on harrastanut ja opiskellut joogaa noin 7 vuotta. Peruskoulutuksensa (Hatha) hän on käynyt Costa Ricassa, Marianne Wellsin opeissa. Janice on myös opiskellut Embodied Flowta, Satu Tuomelan kanssa ja ollut mm. Christopher Wallisin, Sally Kemptonin ja Octavio Salvadon opeissa. 

Book now

Loading...